窗纱厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
窗纱厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬季养阳气暖身必喝四款粥

发布时间:2020-03-04 11:27:35 阅读: 来源:窗纱厂家

冬季养阳气暖身必喝四款粥

冬季养阳气暖身必喝四款粥

人参粥

人参3克,置沙锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或是冰糖调味服食。

适用于病后体虚,或是畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥,对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等症患者有良好防治作用。

韭菜粥

先将粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。

韭菜内含有大量的维生素A、B、C和磷、钙、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合于背寒气虚、腰膝酸冷者食用。

重庆景城医院大便颜色异常如何判断医生来教你

局灶性癫痫病因有哪些呢

包皮手术后要注意什么

相关阅读