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防治老人便秘四款食疗偏方《资讯》

发布时间:2020-11-09 17:56:16 阅读: 来源:窗纱厂家

防治老人便秘四款食疗偏方

老人是便秘的高发人群,这是老人生理特点造成的,便秘对老人的身体危害很大,肠道中的有毒物质停留过久,就会随着血液进入身体各部,导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象,老人便秘一定要注意治疗,下面我们来看看防治老人便秘的食疗偏方。

防治老人便秘的食疗偏方

一、当归苁蓉汤

材料:陈皮6克,肉苁蓉30克,全当归15克

做法:所有材料放入锅中,加2碗清水,煎煮至1碗即可。

二、白术通便汤

做法1:取生白术100克,连同4碗水倒入锅中,煎至1碗即可,每天服用1剂,喝到见效为止。

做法2:升麻10克,生地30克,生白术60克,加适量水煎煮服用,每天喝1剂,一般用1-3天可以见效。这个偏方也适用于妇科手术后便秘的患者。

三、黑芝麻蜂蜜饮

材料:黑芝麻、蜂蜜食疗

做法:将黑芝麻捣碎,可以放在罐子里,每次要喝的时候取1汤匙,加入适量的蜂蜜,用温水冲饮服用。

四、首乌蜂蜜饮

材料:蜂蜜3匙,生首乌30克

做法:先将生首乌、2碗清水倒入锅中,煎至1碗,然后倒入蜂蜜搅拌即可。

分2次服用,该偏方不仅可以帮助老人通便,还可以降低胆固醇。

上面为大家介绍了治疗老年人便秘的一些食疗偏方,另外,老人日常生活中要注意多喝水,多吃新鲜果蔬,也要适量吃些粗粮,刺激肠胃蠕动防治便秘。

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