控制饮食是预防儿童糖尿病的关键-【新闻】

发布时间：2021-04-07 04:27:39 阅读：次来源：窗纱厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

专家表示，孩子得了糖尿病，无论是Ⅰ型还是Ⅱ型，控制饮食是治疗糖尿病的一个关键。

专家建议儿童、青少年要养成科学的生活方式，调整不合理的饮食结构，减少油、荤、甜类食物的摄入，多吃蔬菜、粗粮、谷类食物。“父母应该控制孩子进食的分量，严格控制甜食。最好是全家吃同样的食物，不要让其他孩子吃甜食，而患病的却不能吃，这会引起不必要的争吵。”

另外，糖尿病孩子平时要多运动，培养多样的兴趣，“小胖墩”们要加紧减肥。“一些家长在患病孩子上小学后，非常紧张，担心孩子在学校乱吃东西，甚至不让孩子参加体育活动，其实，糖尿病儿童可以参加各类活动，包括体育活动，但必须有人督导他，调整生活习惯以适应活动量。

运动量增加，病人血糖会降低，当天可能得减少胰岛素注射量，或多吃一点食物。”还有，父母最好不要给青少年太大压力，对于那些生活在压力中的孩子，家长、医护人员应及时对他们进行心理疏导。刘超还提醒说，家长一旦发现儿童、青少年出现不明原因的口渴、消瘦、胃口不适等症状，最好及时带他们去医院检查，尽早排除糖尿病隐患。

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。