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时尚另类排毒法

发布时间:2022-06-15 14:40:43 阅读: 来源:窗纱厂家
时尚另类排毒法

很多人为了快速有效排毒,会尝试很多网络流行的各种各样的另类排毒方法,这些时尚另类排毒方法,你知道多少?

流泪排毒

哭是不用学习的。在种类众多的灵长类动物中,人类是唯一会哭泣流泪的成员。眼泪中含有溶菌酶,这是人体的一种自卫物质,它能保护鼻咽黏膜不被细菌感染。美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱把流泪分成反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪,情感性流泪的泪水中含蛋白质较多。佛莱推测,流泪可能是一种排毒行为,能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素。人在哭泣后,其情绪强度一般会降低40%;不少孩子在打针时会大哭大喊,可能是通过眼泪排出导致痛苦的有害化学物质。另外,眼泪能刺激一种特殊的荷尔蒙分泌,这种荷尔蒙能使人产生一种被人抚摸和拥抱的愿望。-

高温瑜伽排毒又瘦身

很多大明星都是高温瑜伽的拥戴者呢。高温瑜伽的练习房温度必须达到35℃~38℃,在60分钟内完成26个瑜伽姿势。通过温度和速度的配合,使排汗比平时多出几倍,从而起到排毒和瘦身的作用。同时还能提高心肺功能,促进新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。但是高温瑜伽不宜天天练,每周两到三次就足够了。而且高温瑜伽也不是人人适宜,感冒、发烧的人生病期间不适宜做,有心脏病、糖尿病、高血压的患者和孕妇都不要做。

巧用精油排毒

精油的分子细到可以作用到血管与淋巴,只要用得对就可以将滞留在身体内的二氧化碳及毒素代谢出来。不论是用擦的方法,还是用闻的方法,精油都可以代谢出体内的毒素。建议干性肌肤的MM使用玫瑰精油;油性肌肤的MM使用茶树精油、柠檬精油或鼠尾草精油;敏感性肌肤的MM可选择甘菊精油或矢车菊精油。

灌肠

所谓的灌肠就是用水冲入直肠内,冲走宿便。通常应用于便秘超过十日或以上的急症,危险度属于中等,因为它会冲走体内的重要的矿物质(如钾)造成肌肉收缩的问题,易出现手软脚软的情况;而且亦有出现过水压过猛而穿破结肠使病人死亡的个案。

此外,由于灌肠只是帮助病人暂时性的冲走宿便,并不能从根本治疗病因,所以灌肠反而容易造成肠脏过分依赖而加剧便秘的情况。

洗血

洗血的过程包括抽出血液,经己消毒的塑料管道输入洗血机内,利用滴臭氧和照射紫外光灯的方式杀灭血内细菌及病毒,经过过滤后再重新输回体内。此方式的“排毒”方法主要应用于有坏血病及高血脂等疾病的病人上。由于涉及抽血及输血的过程,所以很容易受到感染,患上其它疾病如爱滋病、肝炎等,甚至出现性命的危险。危险程度颇高,但功效不明确。

过程中所使用的化学物品亦容易产生副作用,如臭氧会加速白血球积聚于血管内,会剌激气管诱发哮喘病。

断食排毒

此方法并非绝食,而是禁止食用任何固体的食物,可以随意无限量饮用流质饮料,特别是蔬果汁如芹菜、胡萝卜、生菜、苹果和矿泉水等。一般的断食都维持一至三日,此方法适用于肠胃饱滞者。这方法为台湾及西方国家普遍接受,因为它的危险性看来最低;但有营养学者提醒民短时期的断食虽然可以清理肠胃,但身体有因应卡路里摄取量而自动调节身体新陈代谢的速率的机制,使新陈代谢速率减慢,排毒的能力成疑,而且会产生头晕及身体虚弱的情况。从营养学角度来说,断食使营养摄取不均衡,而且身体的维生素和矿物质会随断食期间的排便快速排走,造成身体虚弱,手脚发软,影响正常生命活动的所需物质,所以不宜随便采用。

糖尿病人绝对不宜采用此方法,因为它会引致血糖量急剧变化,危害病人性命。

台湾另类流行吃竹炭排毒养颜

据台湾《联合报》报道,不少台湾商人将日本当红的竹炭烘焙技术引进台湾,有民众煮饭、烧水时放入竹炭,也有人把竹炭添加在蛋糕、饼干、冰淇淋等各式食物里,标榜“体内环保”能排毒。

众所周知,竹炭能净化家居空气,但吃竹炭,还是头一回听说。把炭吃进肚里,就真的能吸附体内毒素吗?专家指出,竹炭能否吸附毒素还待考证,但吃进去很难排出来,长期食用极易形成“尘肺”。

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