行业资讯当前位置:首页 > 行业资讯 职业人士保健:最健康的坐姿 发布时间:2022-07-06 15:02:48 阅读:次 来源:窗纱厂家 职业人士保健:最健康的坐姿 一天下来,大部分的时间都在坐着。专家认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。 软硬要适度 太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。 太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免前列腺受压。 冷热要适中 前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。 无论如何,久坐都不好。因此,像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此,司机师傅们可以考虑每拉几个客人,就停下车来,活动一下关节。 (实习 痔疮应如何预防白血病的晚期症状表现有什么男性为什么会出现射精痛如何预防小儿感冒的发生 相关阅读 《我结》高俊熙摸郑珍云的胸部“很神奇,哇”江苏卫视跨年紧张彩排今晚精彩抢先看李汶翰上一秒被亲爹吐槽,下一秒就实力出卖父子情,老李说的没错200919MBC闲着干嘛呢E60中字统一鲜橙多漂亮C-Girl真人秀选手穿婚纱要嫁张亮《轩辕剑》7月开播爱恨纠葛谱写致命邂逅161002超人回来了E150中字190428tvN大逃脱2E07中字创造营2020决赛落幕AKB48China刘念舞台完美蜕变少女时代联谊榜挂头牌左踢SISTAR右踹missA
职业人士保健:最健康的坐姿 一天下来,大部分的时间都在坐着。专家认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。 软硬要适度 太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。 太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免前列腺受压。 冷热要适中 前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。 无论如何,久坐都不好。因此,像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此,司机师傅们可以考虑每拉几个客人,就停下车来,活动一下关节。 (实习 痔疮应如何预防白血病的晚期症状表现有什么男性为什么会出现射精痛如何预防小儿感冒的发生