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少精症跟日常习惯关系密切少精患者日常饮食有四忌0【消息】

发布时间:2020-09-16 19:29:19 阅读: 来源:窗纱厂家

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少精症是指每ml精液中精子少于2000万,精子数量少,与卵子相遇的机会就少,导致男性不育,预防该病的方法如下:

改变不良习惯

男性应该戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;避免接触日常生活当中的有毒物品;从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能,内裤清洗后应该放在太阳下暴晒。肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精;要控制情欲;劳逸要适当,勿过劳;要使七情调和,太过则伤精;有病早治,病久病重容易伤肾。

要养成良好的个人卫生习惯

男性应该注意卫生,以防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

避免久坐,少穿紧身裤

男性不要长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。睾丸是一个很娇嫩的器官,温度高会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

掌握性知识

男性应该要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

预防少精症日常饮食也要留心

男性朋友该如何去做好少精子的预防保健工作呢?

一:少精症患者不能多吃豆腐

据美国多家媒体报道,美国一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

二:少精症患者不能多喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。在验血的时候,发现肾脏有问题,肾功能此时已经受损不轻了,与其验血了解肾脏,不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

三:少精症患者不能多喝奶茶

目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

四:以下食品也是少精男人应该注意的

1、猪腰:多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。

2、芹菜:近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。

3、咖啡:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

4、炸鸡:夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

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